Cómo colocar correctamente los zapatos de ballet

Publicado el: 18/06/2018 13:44:40
Categorías: Calzado , Danza y Ballet

Cómo colocar correctamente los zapatos de ballet

La adecuada colocación de unos zapatos de ballet es fundamental para una bailarina y es uno de los conocimientos más básicos que debe tener antes de ponerse a bailar. Y es que un pequeño error en el procedimiento podría ocasionar una caída o una lesión grave que podría perjudicar sus condiciones físicas y, por tanto, su destreza a la hora de bailar. Lo cual es clave antes de hacer la transición de los zapatos de media punta a los de puntas. Un paso crucial en la vida de toda bailarina profesional pues requiere de una enorme cantidad de fuerza y habilidad.

Por esta razón, es muy importante no solamente que sepamos ponernos correctamente los zapatos de ballet, sino también proteger nuestros pies antes de realizar cualquier movimiento en puntas.

Pasos para colocar correctamente los zapatos de ballet

  • Paso 1: para evitar las molestias de los roces internos que se producen con la punta de los zapatos de ballet, deben colocarse protectores especiales en los dedos gordos de los pies.
  • Paso 2: después de ponernos las medias, debemos colocar plumillas por encima de ellas para proteger el resto de los dedos y evitar que se lastimen durante los pasos de baile. Podemos encontrar plumillas de distintos materiales, como goma espuma especial, gel o silicona, entre otros. Una vez hecho esto, podremos ponernos los zapatos de ballet.
  • Paso 3: es hora de ajustar los cordones de la parte delantera, lo que permitirá la sujeción de las zapatillas. Es importante que queden lo suficientemente apretadas como para que no se muevan del sitio, pero no tanto como para que nos sintamos incómodos. La idea es que se ajusten perfectamente a nuestros pies. Recuerda que el lazo debe introducirse en el interior de los zapatos para evitar tropezarse y sufrir un accidente. Pero también por cuestiones estéticas.
  • Paso 4: el siguiente paso es el amarre de los zapatos de ballet con las cintas, que se cruzan sobre el empeine del pie. Luego las llevaremos hacia la parte de atrás y las iremos cruzando a la altura del tobillo. Después las cruzaremos otra vez por delante. Por último, las cintas deben llevarse hacia atrás y anudarse. Hay que recordar que el nudo no debe quedar ni muy flojo ni muy apretado, ya que ambas situaciones podrían ponernos en riesgo y causarnos lesiones al tropezar mientras bailamos. Con esto, ya estamos listos para hacer cualquier movimiento en puntas.
  • Paso 5: si es tu primera clase, es importante que dobles tus zapatillas para que puedas bailar cómodamente. No las dobles nunca entre la zona del empeine y la parte de la media punta, ya que solamente conseguirás que se ablande el soporte del zapato. Solamente hay que aplicar un poco de presión para no dañar las zapatillas. Si no tienes la seguridad de cómo hacerlo, es preferible que le pidas a tu profesor que lo haga. Eso sí, lo mejor es haciendo algunos revelés en media punta y en punta. 

Compartir

Añadir un comentario

 (con http://)