Accesorios y complementos de gimnasia rítmica

Publicado el: 09/08/2018 20:32:06
Categorías: Danza y Ballet

Accesorios y complementos de gimnasia rítmica

Son muchas las niñas que se inician en gimnasia rítmica en los gimnasios y en los colegios. Seguro que conoces alguna. O, incluso, puede que sea tu hija la que lo hace y estás preocupada por los complementos que necesita para poder practicarlo. Como ya sabrás, la gimnasia rítmica es un deporte que combina numerosas disciplinas, como la danza, el ballet y la gimnasia y en el que se usan distintas herramientas, como cuerdas, mazas, aros, pelotas o cintas.

Lo más básico es, obviamente, la ropa. Para hacer gimnasia rítmica, lo que tu hija necesitará es un maillot que se ajuste perfectamente a su cuerpo para que los movimientos que haga puedan verse bien definidos. Por eso, es fundamental que el maillot sea de la talla correcta. Si es más grande o más pequeño le resultará incómodo y no podrá moverse con fluidez. Además, si entrena en un sitio en el que haga frío, necesitará medias o calentadores.

En el mercado es posible encontrar modelos muy diferentes de maillots, tanto de manga corta como de manga larga y con distintas formas y estilos. Por eso, no tendrás ninguna dificultad para encontrar el maillot perfecto para tu hija.

Por último, necesitará punteras para los zapatos de gimnasia rítmica, de manera que no se haga daño o posibles rozaduras en los pies que le impidan bailar y divertirse.

Accesorios y complementos de gimnasia rítmica, ¡todo lo que necesitas!

Ahora que ya sabes cuáles son las prendas básicas para practicar este deporte, veremos con detalle cuáles son los accesorios y complementos de gimnasia rítmica que se necesitan.

  • Cinta: uno de los complementos más vistosos que suelen usarse en gimnasia rítmica son las cintas. Por lo general, suelen ser de satén y medir unos 6 metros de largo y 6 cm de ancho. Además viene unida a una varilla de plástico para facilitar su manejo. Gracias a las cintas las gimnastas pueden llevar a cabo numerosos movimientos preciosos, como el zigzag, las espirales o los lanzamientos.
  • Mazas: las mazas son objetos difíciles de manejar. Suelen pesar unos 150 gramos y estar elaboradas en madera o plástico. Generalmente, las personas que practican gimnasia rítmica en competiciones llevan dos mazas. Los movimientos que se hacen con ellas son las vueltas y los lanzamientos.
  • Pelota: es un accesorio que no resulta nada fácil de manejar, ya que la gimnasta es penalizada si la agarra con fuerza. Suelen ser de goma o plástico y miden unos 20 cm. Con ellas se realizan movimientos muy variados, como recepción del balón, rebotes, deslizamientos, botes o lanzamientos.
  • Aro: se trata del primer elemento con el que se inician las gimnastas principiantes. El material del que se fabrica es el plástico y el diámetro suele ser de unos 85 cm.
  • Cuerda: aunque se trata de un accesorio menos vistoso que el resto, lo cierto es que con ella pueden hacerse figuras más técnicas. La longitud debe adaptarse a la altura de la gimnasta para que le resulte más fácil de manejar. Los movimientos que suelen hacerse con ellas con los golpes, los saltos, los lanzamientos y los giros.

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